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2018/04

모닝빵으로 만든 '계란 샐러드 샌드위치' 안녕하세요. 오늘은 모닝빵에 계란과 채소로 만든 샐러드를 가득 넣고 샌드위치를 만들어봤어요. 모닝빵으로 샌드위치를 만들면 한 손에 쏙 들어오는 크기라 들고 먹기에도 참 좋은데요. 고소한 계란 샐러드가 들어가 아이도 아주 잘 먹더라구요. 속을 꽉 채워 만들어 한 개만 먹어도 아주 든든하고 맛도 좋은데 영양도 만점인 요 샌드위치! 지금부터 '모닝빵으로 만든 계란 샐러드 샌드위치' 함께 만들어보실까요? 재료 소개 ※ 6개 기준(T는 밥 수저 기준) ① 모닝빵 6개, 삶은 계란 4개, 치즈 2장, 양상추 ② 피클, 양파, 당근, 바질, 마요네즈, 소금, 후추 ③ 마요네즈, 허니머스터드, 꿀, 파슬리 가루 요리 ① 빵과 스프레드 준비하기 ① 모닝빵을 끝부분만 조금 남기고 가운데 부분을 빵칼을 이용해 반으로 갈라주.. 더보기
우리아이 도시락에 딱인 '계란말이 깻잎 김밥' 안녕하세요. 오늘은 아이가 현장학습을 가는 날이라 좀더 이른 아침을 맞았는데요. 이번 도시락에는 평소 아이가 좋아하는 계란말이를 꽉 차게 넣은 '계란말이 깻잎 김밥'을 만들어 담아주었답니다. 우리아이 도시락에 딱인 요 김밥! 지금부터 함께 만들어보실까요? ^^ 재료 소개 ※ 김밥 두 줄 기준 ① 피망, 당근, 양파, 햄, 파, 팽이버섯 조금씩 ② 밥 1.5공기 정도, 소금, 통깨, 참기름 ③ 계란 6개, 소금, 후추, 김 2장, 깻잎 10장 요리 ① 재료 준비하기 ① 깻잎을 제외한 재료들을 잘게 다져주세요. ② 갓지은 쌀밥을 1.5공기에 소금, 통깨, 참기름을 넣고 고소하게 간을 한 뒤 식혀줍니다. ③ 계란을 깨뜨리고 잘게 다진 재료들을 골고루 적당히 넣어준 뒤 소금과 후추를 넣어주세요. ④ 계란물에 가.. 더보기
공기정화 식물 '싱고니움' 수경재배로 키우기 오늘은 저의 '싱고니움 수경재배로 키우기' 준비과정을 보여드릴게요! 작년부터 키우던 싱고니움. 길이가 길고 살짝 쳐지고 있어요. 꺾꽂이도 가능하다고 하니 도전 해볼 겸 싱고니움을 수경재배해보기로 결정했어요. 싱고니움은 볕이 잘 드는 곳에 두고 물만 잘 주면 아주 잘 자라는 식물이라 입문용으로도 좋아요. 처음 싱고니움을 사 왔을 때는 이렇게 귀엽고 푸룻 푸룻 했는데 1년이 지나니 색도 옅어지고 키도 엄청 자랐네요. 그래도 아래서 새잎이 계속 자라나고 있고 뿌리도 제법 힘이 있고 단단해져서 분갈이를 해야 할 것 같았어요. 먼저 화분을 살살 눌러주면서 화분에서 싱고니움을 통째로 빼주세요. 저도 처음 보는 뿌리네요+_+ 흙을 살살 털어준 뒤 남은 흙은 흐르는 물에서 뿌리가 다치지 않도록 조심조심 씻어줍니다. 흙.. 더보기