한라봉 껍질 효능 썸네일형 리스트형 한라봉 껍질 200% 알찬 활용법 7가지 한라봉 껍질 200% 알찬 활용법 7가지 안녕하세요! 오늘은 요즘 제가 열심히 챙겨 먹고 있는 '한라봉'의 껍질을 모아 일상에서 활용 해본 방법들을 소개할게요! 한라봉은 껍질에도 영양이 풍부합니다. 겉껍질에는 항암효과가 있는 리모넨 성분이, 속껍질에는 뇌졸증, 동맥경화, 천식 등의 예방에 효과적인 헤스페리딘 성분이 들어있다고 해요. 그러니 그냥 버리지 말고 꼭 활용을 해야겠지요! 먼저 오렌지를 손질 할 때 처럼 한라봉 위 아래를 조금씩 자르고 둘레에 십자형 칼집을 낸 뒤 한라봉 껍질을 까주면 아주 깔끔하게 껍질을 제거할 수 있답니다. 한라봉을 먹을 때마다 껍질을 모으고 그때 그때 상황에 따라 활용을 해봤습니다. (건조 전 → 건조 후) 건조기를 이용해 건조 후에 사용해보기도 했어요. 그럼 한라봉 껍질의 .. 더보기 이전 1 다음
