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요리조리

인생요리 발견! 백종원 '일본식 감자조림' 안녕하세요. 오늘은 저의 인생 요리로 등극한 감자와 한우 불고기를 넣고 만든 백종원 '일본식 감자조림'을 소개해요. 간편하게 만들 수 있는데 깊은 양념 맛이 정말 끝내주는 훌륭한 요리랍니다! 지금부터 함께 만들어볼까요? ^^ 엄마가 요리하기 편하다고 보내주신 아주 큼직한 왕감자! 20kg 큰 박스를 보내주셔서 한동안은 감자를 아주 열심히 먹어야겠네요! ^^;; 재료 소개 감자 4개, 소불고기, 양파 1개, 당근 1/2개, 양념(설탕 0.5컵, 진간장 0.5컵, 맛술 1/3컵, 물 2컵), 가다랑어포(생략 가능) ※ 저는 아주 큰 감자를 사용했고요, 고기는 한우불고기를 사서 300g 정도 넣었어요. 백선생은 제가 넣은 고기의 절반 정도를 넣었습니다. 요리 시작 ① 감자와 양파는 큼직하게, 당근은 그보다 얇.. 더보기
매콤 달달 구미가 당기는 '고구마 닭볶음탕' 안녕하세요. 오늘은 제가 자주 해 먹는 매콤 달달 구미가 당기는 '고구마 닭볶음탕'을 소개합니다! 재료 소개 닭 한 마리, 고구마 2~3개, 양파 1개, 대파 1개, 당근 조금, 청양고추, 양념장(간장 6T, 고추장 2T, 고춧가루 3T, 맛술 1T, 매실액 2T, 설탕 0.5T, 올리고당 0.5T, 생강청 0.5T, 후춧가루) ※ 계량은 밥 수저 기준 요리 시작 ① 고구마는 깨끗이 씻고 먹기 좋게 잘라줍니다. 양파, 청양고추, 대파 반은 채 썰고, 당근은 얇게, 남은 대파는 3~5cm 정도로 큼직큼직하게 썰어 준비합니다. ② 닭볶음용 닭을 물에 넣고 데쳐준 뒤 물에 한번 씻고 닭껍질을 벗겨줍니다. 껍질을 벗기면 보다 담백한 닭볶음탕을 만들 수 있어요. 기호에 따라 선택하세요! ③ 밥 수저 기준으로 간장.. 더보기
우리가족 건강음료 '개복숭아 발효액' 담는 법 본격적인 개복숭아 수확철이 다가왔어요. 시골에 있는 저희 나무인데 관리를 잘 못하다 보니 작년에는 누가 많이 따가는 바람에 수확량이 아주 적었답니다. 그래서 올해는 개복숭아를 조금 서둘러 수확했네요. 오늘은 호흡기에 좋은 우리가족 건강음료 '개복숭아 발효액' 담는 법을 소개할게요! ^^ 개복숭아는 '산복숭아' 또는 '돌복숭아'로 불리는데요. 산이나 들에서 자라고 주로 약용으로 쓰입니다. 비타민과 섬유질, 유기산이 풍부해 피로 회소과 면역력 증강, 성인병 예방에 아주 좋다고 해요. 특히 호흡기 염증과 뼈, 관절 건강에 효과가 있다고 알려져 있답니다. 저희 식구들은 비염도 많이 앓고 있고 호흡기가 약한 편이라 매년 개복숭아 발효액을 만들어 두었다가 더운 계절에는 차갑게, 감기 기운이 있을 때나 추운 계절에는.. 더보기